MARINA CASALI

Insegnante di Yoga

Marina Casali

Nasce a Bologna nel 1957.

Laureata in Lettere Classiche, pratica Raja Yoga dal 1988, secondo l'insegnamento di Gerard Blitz, che ebbe come maestro T.K.R.Krishnamacharya. È un’insegnante diplomata, iscritta alla YANI, Yoga Associazione Nazionale Insegnanti ed è specializzata anche in yoga per la gravidanza, per i bambini e per la terza età.

La pratica che propone utilizza sia dinamiche che posizioni statiche (asana) tradizionali, sul ritmo del respiro naturale, con pause di rilassamento e posizione finale di meditazione. In questo modo gli allievi vengono guidati all'uso corretto del respiro e del corpo, il che significa adeguare la pratica alle proprie caratteristiche fisiche, rendendola così adatta a tutti.

Lavora da anni a Milano come insegnante di Yoga e collabora con A.s.d.c. Equilibrio in Movimento dal 2014.

 

 

 

SU EQUILIBRIO IN MOVIMENTO

è un’Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale che propone ai propri soci diverse attività sportive ed eventi culturali, oltre che attività gratuite e partecipazione ad eventi sociali.  All’interno dell’Associazione vengono proposti diversi corsi, svolti in piccoli gruppi al fine di personalizzare il più possibile le attività. Questa scelta discende dall’obiettivo di valorizzare al massimo l’attenzione alla persona, rispettando le diverse abilità motorie e caratteristiche posturali. Oltre nelle attività tenute in gruppo, gli istruttori sono specializzati nel Pilates con attrezzi e Matwork, che viene svolto sia individualmente, sia in duetto. 

CONTATTI: 

Equilibrio In Movimento A.S.D.C.

Via Gaggia 1/a - 20139 Milano 

Tel. 351-9358933 / 349-7844770

equilibrioinmovimento@gmail.com

SITI AMICI:

www.agenziacifi.it

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