MARINA CASALI

Insegnante di Yoga

Marina Casali

Nasce a Bologna nel 1957.

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Laureata in Lettere Classiche, pratica Raja Yoga dal 1988, secondo l'insegnamento di Gerard Blitz, che ebbe come maestro T.K.R.Krishnamacharya. È un’insegnante diplomata, iscritta alla YANI, Yoga Associazione Nazionale Insegnanti ed è specializzata anche in yoga per la gravidanza, per i bambini e per la terza età.

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La pratica che propone utilizza sia dinamiche che posizioni statiche (asana) tradizionali, sul ritmo del respiro naturale, con pause di rilassamento e posizione finale di meditazione. In questo modo gli allievi vengono guidati all'uso corretto del respiro e del corpo, il che significa adeguare la pratica alle proprie caratteristiche fisiche, rendendola così adatta a tutti.

Lavora da anni a Milano come insegnante di Yoga e collabora con A.s.d.c. Equilibrio in Movimento dal 2014.